Stările care apar în perioada sarcinii sunt diferite de temperamentul și personalitatea obișnuită a femeii. Pe măsură ce sarcina avansează, aceste stări se pot schimba, alterna sau transforma în altele.
La nivel fizic:
- oboseală, somnolență, scăderea puterii fizice
- pofte alimentare ciudate sau aversiuni alimentare apărute brusc
- grețuri și, uneori, vărsături
- tendința spre constipație sau alternanța constipație–diaree
- tendință la retenție de apă și creștere în greutate
- dureri de cap, amețeli, tulburări de vedere sau gust
La nivel emoțional:
- sensibilitate exagerată la contradicție sau atunci când lucrurile nu se întâmplă cum dorește ea
- plâns ușor sau jeluire prelungită
- râs isteric, în hohote, în momente nepotrivite
- schimbarea rapidă a stării de spirit, de la tristețe la bucurie și invers, în câteva secunde
- nevoie crescută de atenție, afecțiune, îmbrățișare, atingere, intimitate, apropiere
La nivel mental:
- gânduri frecvente și repetitive de tipul „este ceva în neregulă cu mine”
- uitare frecventă, afectarea memoriei de scurtă durată („unde am pus cheile?”, „de ce am venit în camera asta, ce vroiam?”, „am uitat că mi-ai spus să iau ouă de la magazin” etc.)
- dificultăți de atenție, focalizare, concentrare și învățare (în timpul sarcinii, capacitatea neuronală a creierului se reduce cu 25%)
- stări de vinovăție sau asumare exagerată a greșelilor
- dorință crescută de comunicare cu partenerul, cu prietenele, cu mama sau familia apropiată
În sarcină se întâmplă mult mai multe decât am reușit să scriu mai sus. Îți recomand și materialul suplimentar:
