Dincolo de hormoni

Bătrânețea se pregătește

Înțelegerea naturalului spiralelor transformării este o pregătire mentală importantă pentru bătrânețe.

Cine opune rezistență la procesul de îmbătrânire?

Mintea.

Frica de moarte este o parte din povestea minții.

Corpul fizic are doar o frică naturală de pericol și de suferință (durere fizică), care apare și dispare, funcție de circumstanțe.

Mintea este creatoarea și depozitarea poveștilor exagerate ce devin frici și scenarii posibile.

  • De fapt, fricile principale ale minții sunt:

    1. Frica de pierderea controlului (de a înnebuni, de a-și ieși „din minți”, adică de a nu mai fi la conducerea corpului)
    2. Frica de propria sa moarte, care este doar dispariția Ego-ului, a personalității artificiale structurate cu ajutorul cuvintelor
    3. Frica de a nu mai fi hrănită cu energia atenției

Ce se observă la cei mulți oameni în perioada vârstei a 3-a, mai ales după 60 de ani?

Întrebările cu ”de ce?”, care sunt întrebări copilărești și pot fi rezolvate în primii 50 de ani de viață; după 60 de ani, vine perioada ”ce?”-urilor.

Cu alte cuvinte, nu mai întreb: ”De ce mă doare?”, ci ”Ce pot să fac să mă doară mai puțin?”. Această schimbare de viziune este esențială pentru a ieși din mentalitatea tip copilăresc și a îmbrățișa realitatea în acel moment al vieții.