Femeia înțeleaptă, demnă și disponibilă să își împartă cunoașterea vieții cu cei care o caută este o raritate. De regulă, este o prezență discretă și nu va face „valuri” așa cum o fac celelalte două categorii de femei vârstnice. Ea învață să lase puține urme în lume, aproape că nici nu știi că există sau a trăit. Își face treaba, își îndeplinește responsabilitățile fără să comenteze sau să se plângă, își aranjează fiecare etapă a vieții strategic și este pregătită pentru imprevizibil.
Femeia înțeleaptă știe că bătrânețea este momentul să îți pui în ordine toată viața și să nu lași după tine „datorii” de vreun fel: financiare, de suflet sau de energie.
Ce sunt datoriile de energie și datoriile de suflet
Viața este flux de energie continuu, atât corpurile noastre, cât și alimentele sau banii pe care îi folosim sunt variante de energie. Totul în această lume circulă și curge liber, iar procesele de dăruire și primire sunt continue. Dacă o parte dăruiește mai mult și primește mai puțin, se creează un dezechilibru energetic, numit datorie. Cu alte cuvinte, femeia înțeleaptă a aflat că în lumea aceasta, nimic nu este gratuit și orice consumi fără să plătești creează datorii.
Cum facem datorii de energie
- În relațiile cu oamenii: luăm energie fără să oferim nimic la schimb (vorbim prea mult, „mâncăm” timpul unei persoane cu propriile noastre solicitări sau nevoi etc). Copiii iau energie de la părinți: timp, atenție, bani, resurse. Dacă ai fost un copil solicitant sau bolnăvicios, ai deja „datorii de energie” față de părinți/îngrijitori sau cei care ți-au fost alături. Când ceri servicii, timp, atenție, bani sau obiecte fără să dai nimic înapoi, creezi datorii de energie.
- În relația cu Natura: iei resurse (plante, produse animale, alte resurse) fără să oferi nimic în schimb. În culturile orientale (ex. templele din Thailanda), există obiceiul de a oferi recunoștință naturii. Unele festivaluri ale recoltei erau dedicate mulțumirii pentru abundența oferită de Pământ.
- În relația cu noi înșine: când ne sacrificăm corpul fizic (muncă excesivă, lipsă de odihnă), menținem alte persoane într-o stare de dependență, oferim resurse și susținere în mod constant fără un schimb energetic echilibrat, rămânem în relații toxice, cerem constant de la ceilalți fără să oferim nimic în schimb, nu ne dezvoltăm talentele și ne irosim potențialul.
- În ignoranță și lipsă de prezență: prin emoții intense (simțire), prin trăirea la intensitate mare a tuturor micilor întâmplări ale zilei și povestirea lor celorlalți, prin povești ale minții care generează anxietate, furie sau depresie.
Cum facem datorii de suflet
Prin comportamente care produc un rău (conștient sau inconștient) altei persoane: ruperea unei relații în conflict și cu resentimente, înșelarea încrederii și trădarea unei persoane, mințirea de sine pentru a accepta compromisuri într-o relație, „prostituția” la propriu sau mental pentru un câștig imediat, răzbunarea, agresivitatea sau violența, furtul, abandonarea unei relații fără explicații, gânduri negative constante despre o persoană, dorința de rău.
Cum se plătesc toate aceste datorii
Pe principiul: acum, nu cum. Acum acționez și zi de zi aplic practic tot ce știu pentru a-mi acoperi datoriile de energie și de suflet. Întâi jurnalizez și fac liste despre „datoriile” pe care consider că le am, apoi, una câte una, mă strădui să le sting, la fel cum fac cu o datorie mare la bancă.
Plata datoriilor de energie
- Accept tot ce este acum în viața mea, nu mai opun rezistență și nu mai protestez.
- Învăț să devin „producător de energie”: îmi aranjez povestea mentală în jurul lecțiilor, fac ordine în gânduri și emoții, fac ierarhie în nevoi, dezvolt granițe și îmi definesc oamenii alături de care petrec timp.
- Creez servicii, produse, evenimente în care există schimb reciproc.
- Fac curățenie: în casă, acte, computer, dulapuri.
- Pun în ordine aspectele lumești: bani, locuință, familie, hobby-uri.
- Sting datoriile lumești: achit datoriile personale și, dacă este cazul, cele moștenite.
- Rezolv conflictele cu ceilalți și comunic ce este nevoie pentru a fi împăcată.
Plata datoriilor de suflet
Nu se face mereu către cel căruia i-am greșit. Pentru răul făcut, este nevoie să facem un bine echivalent, fără să așteptăm validare: plată la biserică, donații, susținerea unor cauze.
Înțelepciunea femeii vârstnice despre echilibru și energie
- Energia curge liber când nu ai datorii.
- Liniștea există în mijlocul zgomotului.
- Economia de energie este producție de energie.
- Datoriile de suflet nu se plătesc la întâmplare, viața îți arată unde.
- Un bine făcut în tăcere valorează mai mult decât unul făcut pentru validare.
- Sacrificiul nu echilibrează, ci te consumă.
- Înainte să ceri mai mult, vezi ce ai deja.
Capcane ale procesului de plată a datoriilor
Femeia vârstnică știe că în viață, fiecare își asumă responsabilitatea pentru propria poveste și existență. Nu te ruga la Dumnezeu să îți rezolve problemele lumești, nu aștepta să câștigi la loto sau să îți vindece cineva corpul magic.
Nodul gordian se desface, nu se taie. Dorința de soluții rapide duce în direcția greșită. Acceptarea suferinței și lecțiilor dure se face pas cu pas, cu lucru zilnic, chiar fără rezultate imediate.
Ego-ul sau importanța de sine este un inamic redutabil. Are multe capete: rușinea, vinovăția, nemulțumirea, furia, anxietatea, tristețea, depresia. Până nu îl recunoști și nu faci pace cu el, nu poți înainta.
Nu mai lua lucrurile în serios sau personal. Viața se derulează, fiecare om este interesat de el însuși, totul este despre situație și percepție, nu despre „tine”.
