Dincolo de hormoni

  • Pubertatea înseamnă mai mult decât hormoni. Corpul se schimbă vizibil și apar senzații noi.

Fetița observă:

  • creșterea sânilor
  • rotunjirea șoldurilor
  • apariția părului în zone noi
  • schimbarea mirosului transpirației
  • apariția coșurilor și a părului mai gras

Aceste transformări vin cu trăiri greu de explicat: fiori, furnicături, inima care bate mai repede, valuri de energie.

De multe ori spune doar: „mă simt ciudat” sau „ceva e în neregulă”.

  • Este esențial ca un adult apropiat să o asculte cu răbdare și să o ajute să pună în cuvinte aceste senzații – nu să le minimalizeze sau să le exagereze.

Totul este nou pentru fetiță

Un nou creier

Hormonii îi afectează creierul și modul în care se raportează la lumea exterioară.

Fetițe îndrăznețe și dinamice pot deveni neîncrezătoare și retrase.

  • Ce are nevoie în această perioadă este atenție, înțelegere, răbdare și toleranță.

Este mai împrăștiată, mai confuză, uitucă, adesea „aeriană”.

Nu o mai interesează jocurile și păpușile, dar observă trusa cosmetică a mamei, pantofii cu toc și relațiile dintre femei și bărbați.

Gândurile pe care le are îi provoacă senzații noi și neobișnuite în corp.

Emoțiile sunt intense și imprevizibile.

Un nou corp

Corpul cu care s-a obișnuit și pe care îl folosea cu îndemânare se transformă.

Noul corp are alte reguli, pe care nu le înțelege prea bine.

Va face multe greșeli și va avea dificultăți să trăiască în noul corp.

Modul în care părinții, mai ales mama, o ghidează să înțeleagă și să-și îngrijească noul corp va avea un impact esențial:

  • igiena zilnică, cu dușul obligatoriu, dimineața sau seara, plus insistența spălării zonelor delicate (axile, vulvă, zona anusului)
  • îngrijirea dinților, părului, unghiilor și pielii devine mai complicată și cu reguli mai stricte; poate să aibă dinții înghesuiți sau tulburări de poziție a mandibulei și să fie nevoită să poarte aparat dentar (cu impactul emoțional de rigoare)
  • somnul de noapte și odihna în timpul zilei sunt neapărat necesare, pentru menținerea energiei și echilibrului emoțional
  • alimentația se schimbă fundamental; rezistența la insulină crescută o face să schimbe modul în care se hrănește, pentru a-și păstra o greutate corporală decentă
  • eliminările din corpul pot fi dificile, apar uneori constipația, cistitele (urinările frecvente și neplăcute), transpirațiile abundente și urât mirositoare
  • poate avea tulburări de vedere datorită faptului că ficatul se adaptează cu dificultate la noua structură corporală, iar purtarea ochelarilor să o afecteze emoțional
Noi emoții și noi senzații corporale

Funcție de personalitatea și temperamentul său, o fetiță poate deveni în pubertate și apoi în adolescență:

  • foarte timidă și neîncrezătoare, cu dificultate de comunicare cu cei din jur (și frecvent se transformă într-o victimă) – emoțiile principale fiind teama, frica, anxietatea
  • prea îndrăzneață și provocatoare, sfidând regulile și impunându-se în fața celorlalți (frecvent se transformă într-un agresor) – emoțiile principale fiind frustrarea, furia și nemulțumirea
  • compasivă și grijulie, atentă la nevoile celorlalți, mereu cu zâmbetul pe buze și o glumă la purtător – frecvent devenind „salvatoarea” tuturor ce au nevoie de susținere – emoțiile principale fiind tristețea, evitarea suferinței, empatia

Rolurile sociale sunt acceptate fără comentariu și fără înțelegerea regulilor Jocului.

Face ceea ce face imitându-i pe alții, pentru că „toată lumea face așa”.

Pubertatea este extrem de provocatoare atât pentru fata ce trece prin ea, cât și pentru familie și socialul din care face parte.